Tahap Pelaksanaan Binsik

Lari Bertahap Jarak 5 KM, 8 KM, dan 10 KM

(Diatur oleh Satuan Masing-masing secara bertahap, bertingkat dan berlanjut) dilanjutkan Materi Sit up, Pus up dan Pull up

Perhatikan Faktor Keamanan baik Personel, Materiel (ZERO ECCIDENT) dan Pedomani Prokes Sebelum, Selama dan Sesudah Pelaksanaan Kegiatan.