Jaga Tubuh Tetap Bugar Dan Sehat, Personel Rindam/Swj Aerobik Bersama
Rabu, 17 Januari 2024 (09:32)
Palembang (Pendam II/Sriwijaya) Dalam rangka menjaga kesehatan dan membina ketahanan fisik agar tetap prima, prajurit dan PNS Rindam II/Swj melaksanakan kegiatan rutin lari aerobik pagi bersama di seputaran Lapangan bola Garuda Jaya Makorindam II)Swj. Selasa (16/01/2024)
Kolonel Inf Didik Purwanto selaku Danrindam II/Sriwijaya menjelaskan bahwa Aerobik secara teratur berguna untuk menjaga kesehatan dan imunitas kekebalan tubuh agar terhindar dari penyakit. Kegiatan lari aerobik bersama ini merupakan salah satu cara untuk tetap menjaga kesehatan para Prajurit dan PNS Rindam II/Swj. Sebelum Aerobik di mulai Personel Rindam II/Swj melaksanakan Apel Pagi. Bintara Jasmani (Bajas) memimpin senam pemanasan dan dilanjutkan dengan lari Aerobik bersama. “Lari aerobik memiliki beberapa fungsi bagi kesehatan kita, tidak hanya sebagai kebugaran tubuh, tetapi juga menjadikan tubuh kita sehat. Tak kalah pentingnya lagi dengan lari aerobik bersama tersebut juga memupuk rasa persatuan, mempererat jalinan silaturahmi serta kekeluargaan diantara sesama anggota personel Rindam II/Swj”. Pungkas Danrindam "Kegiatan lari aerobik ini merupakan suatu kebutuhan untuk diri kita sendiri, kerena di samping itu juga kegiatan lari aerobik bisa menjaga kondisi badan, postur dan stamina kita agar dapat melaksanakan tugas sehari-hari dengan baik. Dengan lari aerobik secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat dan fisik akan prima serta terhindar dari penyakit, dan tetap terjaga dan terbina." Tutupnya
|
