Jaga Kebugaran, Prajurit Yonif 141/AYJP Rutin Berolahraga
Rabu, 10 April 2019 (17:21)
Pendam II/Swj Olahraga lari aerobik merupakan makanan sehari-hari bagi prajurit TNI khususnya di jajaran Yonif 141/AYJP. Olahraga lari tidak hanya murah, tapi juga bisa dilakukan kapan saja. Anggota Kompi Bantuan Yonif 141/AYJP Tanjung Enim malaksanakan aerobik dengan berlari bersama diiringi dengan bernyanyi, Rabu (10/4/2019) pagi.
Latihan lari tersebut dilaksanakan secara rutin dengan prinsip bertahap, bertingkat, berlanjut dan berkesinambungan. Diawali dengan senam peregangan dan pemanasan yang dipimpin oleh Bintara Jasmani Yonif 141/AYJP. Lari juga akan meningkatkan daya tahan tubuh, melatih anggota tubuh para prajurit untuk berkoordinasi dengan baik, menyingkirkan stress, mempercepat kerja otak, memperlancar metabolisme tubuh, mengurangi risiko diabetes, dan menunda penuaan karena merangsang toksin keluar dari tubuh saat berkeringat karena berlari, sehingga kesehatan dan kebugaran tubuh meningkat. Dalam kegiatan tersebut, Komandan Yonif 141/AYJP Letkol Inf Aswin Suladi, S.E., M.AK. mengikuti kegiatan olahraga bersama yang diawali dengan lari aerobik dengan Kompi Bantuan yang berada di Tanjung Enim, Muara Enim. Usai kegiatan lari dilanjutkan melaksanakan olahraga umum diantaranya sepak bola dan volly ball bersama anggota Kompi Bantuan dimana diikuti oleh seluruh prajurit dengan semangat dan gembira. Usai melaksanakan olahraga, Danyonif 141/AYJP menyempatkan untuk berdialog sekaligus memberi pengarahan kepada anggota Kompi Bantuan, dalam arahannya Danyonif menyampaikan “Prajurit Yonif 141/AYJP harus selalu menjaga fisik agar tetap prima dan harus tetap semangat”, tegasnya. Selain itu Danyonif juga menyampaikan agar dalam melaksanakan kedinasan, prajurit Yonif 141/AYJP harus tetap jaga kedisiplinan, perhatikan kebersihan lingkungan baik itu dilingkungan kantor maupun dilingkungan tempat tinggal. “Selain itu kalian harus jaga dan pertahankan nama baik kesatuan yang sudah baik ini, begitu juga nama baik keluarga dan orang tua serta diri pribadi masing-masing“, pungkasnya.
|
